Coklat yummy

Siapa tak kenal coklat?? Eh, coklat yang mana dulu nihh.. ada band coklat, salah satu band yang ada di Indonesia. Ada juga coklat yang warna. Eh, yang benar kalo warna mah cokelat bukan coklat. Hehe

Jadi, coklat yang mana nih? Mmm… coklat yang dapat di makan aja deh kalo gitu.

Kalau ngomongin coklat -yang bisa di makan- apa yang terbayang di benak kalian?? Hmm.. enak, lezatt. Sluurrpp.. Eh, tapi sakit. Ha? Kenapa sakit? Hehe gara-gara makan coklat, jadi sakit gigi, makanya sakit.

Ngomong-ngomong tentang coklat nih, ternyata coklat banyak juga loh manfaatnya buat tubuh. Apa aja sih? Makanya, baca terus yah lanjutannya J

1.      Coklat dapat Menghambat terjadinya proses penuaan

Manfaat mengkonsumsi coklat yang pertama adalah menghambat terjadinya proses penuaan. Hal ini dikarenakan coklat mengandung antioksidan alami yang dapat menghambat kerutan kerutan yang menunjukkan penuaan di wajah.

2.      Coklat dapat meningkatkan aliran darah

Coklat mengandung flavonoid yang juga di sebut vitamin P. fungsi dari vitamin P yang juga terkandung di dalam teh dan sayur-sayuran ini sendiri diantaranya adalah sebagai antioksidan. Dengan mengkonsumsi coklat secara berkala, jantung dan organ-organ penting lainnya akan mendapatkan aliran darah yang lancar.

3.      Coklat dapat meningkatkan kesehatan mata

Karena aliran darah lancar, maka aliran darah menuju retina pun meningkat dan dapat membantu memperbaiki penglihatan mata kita.

4.      Coklat dapat menghaluskan kulit

Vitamin P yang sudah kita bahas sebelumnya, selain dapat meningkatkan aliran darah, dapat juga menjaga kelembaban kulit kita dan menjaganya untuk tetap bersinar. Coklat juga membantu mempertahankan elastisitas kulit dan meremajakan sel-sel kulit kita lo kawan. Jadi bintik-bintik hitam, kulit kasar akan jauh dari kulit yang kita punya.

5.      Menurunkan kolesterol

Makan coklat juga membantu Anda dalam menurunkan kolesterol jahat alias LDL. Disamping menurunkan LDL cokalt juga meningkatkan kolesterol baik atau HDL.

6.      Coklat sangat baik untuk Kesehatan Otak

Coklat bisa bikin kita makin cerdas loh. Kenapa? Karena coklat dapat membuat syaraf-syaraf kita rileks dapat membantu system kerja otak yang bekerja untuk mengontrol semua organ. Termasuk rasa senang yang akan membuat anda enjoy untuk beraktifitas.

7.      Coklat mengurangi risiko kanker.

Kakao atau coklat ini juga mengandung antioksidan yang menghentikan pertumbuhan kanker, dengan menyebabkan protein tertentu dalam tubuh untuk menonaktifkan bagian-bagian yang menghasilkan sel-sel tumor.

8.      Coklat membantu kita untuk menurunkan berat badan.

Coklat bukan hanya memberikan efek senang akan tetapi juga dapat membantu dalam program diet yang ingin anda lakukan. Coklat yang kaya akan serat seperti halnya roti, gandum dan buah dapat membantu kamu untuk diet. Jadi, kita makan coklat bukan makin gendut, tapi makin kurus. Asyikkk.. J

9.      Coklat menurunkan tekanan darah.

Coklat disebut-sebut juga dapat membantu kita untuk menghilangkan stress yang kita alami lho. Rasanya yang manis dapat memberikan efek rileks pada syaraf-syaraf kita. Jadi cobalah!

10.  Coklat meningkatkan produksi insulin alami.

Dengan mengonsumsi coklat, maka kita sama saja dengan meningkatkan produksi insulin secara alami. Hal ini juga membantu menurunkan resiko terkena diabetes lho. Dengan mengonsumsi coklat kita juga mebdapatkan energy tambahan untuk beraktifitas kembali.

Wah, ternyata banyak juga ya manfaat kita mengkonsumsi coklat. Dengan begitu, jangan lupa mengkonsumsi coklat ya, tapi secara berkala, jangan terus-terusan. J