liburann oh liburann

Yuhuu.. liburan sekolah tiba.. :)

Liburan sekolah adalah hal yang paling di tunggu-tunggu banyak orang, khususnya sih pelajar. Soalnya kalau liburan itu, berarti tidak sekolah, dan kalau tidak sekolah itu berarti tidak ada tugas yang diberikan oleh guru, eits siapa bilang?

Tapi tidak hanya pelajar sih, banyak juga orang tua yang ikut menantikan datangnya hari libur sekolah, loh. Kenapa? Biasanya sih biar orang tua bisa mengisi liburan bersama keluarga,  termasuk anak-anaknya.

Ada banyak hal yang bisa kita lakukan dalam rangka mengisi liburan. Mengisi liburan dengan travelling ke tempat-tempat wisata yang menarik seperti Bali, Jogja, Bandung, dan kota-kota wisata menarik lainnya. Karena ini lagi liburan pasca lebaran, banyak juga yang mengisi liburannya dengan pulkam atau pulang kampung ke rumah sanak saudaranya. Terus, masih banyaklah pokoknya hal-hal yang bisa kita lakukan saat liburan. Tapi, bukan berarti liburan harus selalu jalan-jalan dan tour loh. Tak sedikit orang yang mengisi waktu liburannya hanya dengan diam di rumah.

Apa yang mereka lakukan di rumah saat hari libur? Kebanyakan orang sih, kalau sudah liburannya di rumah, mereka cenderung akan bermalas-malasan dan bersantai, kerjaannya makan-tidur-nonton melulu. Kalau nggak, kerjaannya di depan laptop, dann... let's go ke dunia maya. Tapi bukan berarti semua orang yang hanya berlibur di rumah selalu bermalas-malasan. Tak sedikit juga yang melakukan kegiatan positif ketika berlibur di rumah. Contohnya nih yaa, belajar dan mengerjakan tugas-tugas liburan dari sekolah.

Biasanya kalau mau liburan, dari pihak sekolah suka ngasih tugas, dan itu banyak banget. Pfft.. kadang menyebalkan sih, tapi sebenarnya niat pihak sekolah itu baik, biar kita bisa mengisi waktu luang kita dengan tindakan yang positif-positif aja.

Jadi, mengisi liburan juga bisa dengan belajar kok. Belajar kan untuk memperkaya ilmu dan pengetahuan kita. Anggap aja kita curi start dari teman-teman yang lain. Kita udah mempelajari materi itu di rumah, mereka baru akan mendapatkan materi itu di sekolah.

Kalau nggak mau belajar pelajaran sekolah yang pasti tebal-tebal bukunya, dari buku seri pengetahuan saja sudah cukup. Yang penting, isilah liburanmu dengan kegiatan yang positif dan menunjang kehidupanmu ke depan lebih baik. Semain banyak ilmu yang kita dapat, Insya Allah ilmu itu yang akan membantu kehidupan kita ke depan menjadi lebih sejahtera.

Coklat yummy

Siapa tak kenal coklat?? Eh, coklat yang mana dulu nihh.. ada band coklat, salah satu band yang ada di Indonesia. Ada juga coklat yang warna. Eh, yang benar kalo warna mah cokelat bukan coklat. Hehe

Jadi, coklat yang mana nih? Mmm… coklat yang dapat di makan aja deh kalo gitu.

Kalau ngomongin coklat -yang bisa di makan- apa yang terbayang di benak kalian?? Hmm.. enak, lezatt. Sluurrpp.. Eh, tapi sakit. Ha? Kenapa sakit? Hehe gara-gara makan coklat, jadi sakit gigi, makanya sakit.

Ngomong-ngomong tentang coklat nih, ternyata coklat banyak juga loh manfaatnya buat tubuh. Apa aja sih? Makanya, baca terus yah lanjutannya J

1.      Coklat dapat Menghambat terjadinya proses penuaan

Manfaat mengkonsumsi coklat yang pertama adalah menghambat terjadinya proses penuaan. Hal ini dikarenakan coklat mengandung antioksidan alami yang dapat menghambat kerutan kerutan yang menunjukkan penuaan di wajah.

2.      Coklat dapat meningkatkan aliran darah

Coklat mengandung flavonoid yang juga di sebut vitamin P. fungsi dari vitamin P yang juga terkandung di dalam teh dan sayur-sayuran ini sendiri diantaranya adalah sebagai antioksidan. Dengan mengkonsumsi coklat secara berkala, jantung dan organ-organ penting lainnya akan mendapatkan aliran darah yang lancar.

3.      Coklat dapat meningkatkan kesehatan mata

Karena aliran darah lancar, maka aliran darah menuju retina pun meningkat dan dapat membantu memperbaiki penglihatan mata kita.

4.      Coklat dapat menghaluskan kulit

Vitamin P yang sudah kita bahas sebelumnya, selain dapat meningkatkan aliran darah, dapat juga menjaga kelembaban kulit kita dan menjaganya untuk tetap bersinar. Coklat juga membantu mempertahankan elastisitas kulit dan meremajakan sel-sel kulit kita lo kawan. Jadi bintik-bintik hitam, kulit kasar akan jauh dari kulit yang kita punya.

5.      Menurunkan kolesterol

Makan coklat juga membantu Anda dalam menurunkan kolesterol jahat alias LDL. Disamping menurunkan LDL cokalt juga meningkatkan kolesterol baik atau HDL.

6.      Coklat sangat baik untuk Kesehatan Otak

Coklat bisa bikin kita makin cerdas loh. Kenapa? Karena coklat dapat membuat syaraf-syaraf kita rileks dapat membantu system kerja otak yang bekerja untuk mengontrol semua organ. Termasuk rasa senang yang akan membuat anda enjoy untuk beraktifitas.

7.      Coklat mengurangi risiko kanker.

Kakao atau coklat ini juga mengandung antioksidan yang menghentikan pertumbuhan kanker, dengan menyebabkan protein tertentu dalam tubuh untuk menonaktifkan bagian-bagian yang menghasilkan sel-sel tumor.

8.      Coklat membantu kita untuk menurunkan berat badan.

Coklat bukan hanya memberikan efek senang akan tetapi juga dapat membantu dalam program diet yang ingin anda lakukan. Coklat yang kaya akan serat seperti halnya roti, gandum dan buah dapat membantu kamu untuk diet. Jadi, kita makan coklat bukan makin gendut, tapi makin kurus. Asyikkk.. J

9.      Coklat menurunkan tekanan darah.

Coklat disebut-sebut juga dapat membantu kita untuk menghilangkan stress yang kita alami lho. Rasanya yang manis dapat memberikan efek rileks pada syaraf-syaraf kita. Jadi cobalah!

10.  Coklat meningkatkan produksi insulin alami.

Dengan mengonsumsi coklat, maka kita sama saja dengan meningkatkan produksi insulin secara alami. Hal ini juga membantu menurunkan resiko terkena diabetes lho. Dengan mengonsumsi coklat kita juga mebdapatkan energy tambahan untuk beraktifitas kembali.

Wah, ternyata banyak juga ya manfaat kita mengkonsumsi coklat. Dengan begitu, jangan lupa mengkonsumsi coklat ya, tapi secara berkala, jangan terus-terusan. J

Dirgahayu Indonesiaku

DIRGAHAYU INDONESIAKU

  Proklamasi.. 
Kami bangsa Indonesia dengan ini menyatakan kemerdekaan Indonesia. Hal-hal yang mengenai pemindahan kekuasaan dll., diselenggarakan dengan cara seksama dan dalam tempo yang sesingkat-singkatnya. 

Jakarta, hari 17 boelan 8 tahoen 05 
Atas nama bangsa Indonesia, 

Soekarno/Hatta 

Tak terasa, hari ini negara yang kita cintai genap berumur 68 tahun. Indonesia dengan lika-liku kehidupan dan perjuangannya kini dengan gagah berani menyorakkan kata “MERDEKA!!”. Saat saya mempelajari sejarah perjuangan Indonesia dalam memperoleh kemerdekaannya, rasanya itu nano-nano. Turut prihatin dengan keadaan Indonesia yang dulu waktu masa-masanya di jajah, tapi salut juga sama bangsa Indonesia yang bisa melewati semua penjajahan itu. Bangga dengan orang-orang yang hidup saat itu, yang berani membela dan menuntut hak negara kita untuk merdeka. Bangga dengan pahlawan dan orang-orang yang berjasa lainnya, yang berani bertempur, rela mati demi bebasnya Indonesia dari kaum penjajah. Bersyukur juga sih, karena saya lahir di lingkungan yang sudah terbebas dari yang namanya penjajahan seperti dulu. Kalau saya hidup di jaman itu, tidak tau sudah jadi apa.

Dalam pidato Hari Pahlawan, 10 November 1961, bung Karno mengatakan “Bangsa yang hebat adalah bangsa yang menghormati jasa pahlawannya”. Jelas sudah, kita sebagai pemuda pemudi Indonesia, dengan kesadaran diri yang tinggi, memiliki kewajiban untuk menghargai dan menghormati jasa pahlawan-pahlawan kita yang telah berjuang penuh untuk negeri ini. Tak hanya itu, kita sebagai generasi penerus bangsa ini, juga mengemban tugas untuk giat belajar. Dengan giat belajar bangsa Indonesia tidak akan menjadi bangsa yang bodoh. Sebagai generasi yang cerdas nantinya, kita akan dengan mudah mewujudkan cita-cita mulia bangsa Indonesia, yaitu memajukan kesejahteraan umum, mencerdaskan kehidupan bangsa, dan ikut melaksanakan ketertiban dunia, yang tercantum pada Pembukaan UUD 1945.

MERDEKA! DIRGAHAYU INDONESIA 68.
JAYALAH BANGSAKU SEJAHTERALAH NEGERIKU.

Yok, para pemuda dan pemudi Indonesia, kita bareng-bareng, saling bahu-membahu dalam membangun Indonesia jadi lebih maju dan sejahtera.
 Sekian dulu artikel saya kali ini, kalau masih kurang bagus, yaahh.. mohon dimaapkan lah, manusia kan tidak ada yang sempurna, begitu pun saya. hehe